انت هنا : الرئيسية » جميع مقالات retag
retag

عدد المقالات : 769

خطوات لتجنب انتفاخات العينين في الصباح

خطوات لتجنب انتفاخات العينين في الصباح يمثل انتفاخ العينين في الصباح أحد أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء، ويمكن أن تحدث هذه المشكلة بسبب قلة النوم والتعب والبكاء المفرط.فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن أن تتبعها المرأة لتجنب الاستيقاظ صباحاً بعينين منتفختين: 1- شرب كمية كافية من الماء في الليليعد احتباس الماء أحد الأسباب المهمة لانتفاخ العينين، لذا يُنصح بشرب كمية كافية من الماء خلال النهار وقبل النوم. 2- ...

إقرأ المزيد

أسباب جوهرية لتساقط شعر النساء

أسباب جوهرية لتساقط شعر النساء تساقط الشعر مشكلة شائعة تواجه العديد من النساء والرجال على حد سواء، وبما أن النساء أكثر ميولاً للعناية بشعرهن فإن هذه المشكلة قد تقض مضجعهن إلى حد كبير.ويعزو الخبراء تساقط الشعر إلى العديد من الأسباب التي قد لا تعرفها الكثير من النساء، لذا فقد أوردت صحيفة "تايمز أوف إنديا" قائمة بأسباب يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر، على النحو التالي: 1- نقص الفيتامينات يعتبر نقص بعض الفيتامينات ...

إقرأ المزيد

طرق بسيطة لمنع المكياج من السيلان في الصيف

طرق بسيطة لمنع المكياج من السيلان في الصيف تعاني النساء عادة في فصل الصيف من سيلان المكياج على وجوههن بسبب ارتفاع درجات الحرارة، الأمر الذي قد يضطرهن لإصلاح مكياجهن عدة مرة خلال النهار.وللحفاظ على المكياج لأطول فترة ممكنة في الصيف، أوردت صحيفة "تايمز أوف إنديا"، النصائح التالية:  1- استخدام كريم تمهيدي جيد يساهم الكريم التمهيدي الجيد في إبقاء المكياج على البشرة لأطول فترة ممكنة، وخاصة إن تم استخدام كري ...

إقرأ المزيد

حولي غرفة رضيعك إلى جنة

حولي غرفة رضيعك إلى جنة يحرص الكثير من الآباء على اختيار ديكور مميز لغرفة نوم الرضيع، ليجد نفسه محاطاً بأجواء ساحرة.وفيما يلي مجموعة من الأفكار لديكور جدران غرفة الطفل الرضيع، بحسب موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين: 1- طلاء أحد الجدران باللون الأسود مع رسم القمر ومجموعة من النجوم. 2- رسم جبال بتدرجات لونية مختلفة على أحد جدران غرفة الطفل. 3- كتابة اسم الطفل على لوحة خشبية دائرية بطريقة فنية مميزة. 4- تثبيت غصن خشب ...

إقرأ المزيد

أفكار لاستغلال زوايا المنزل للتخزين

أفكار لاستغلال زوايا المنزل للتخزين يهمل كثيرون زوايا غرف المنزل، رغم أنها توفر مساحات إضافية يمكن الاستفادة منها للتخزين.وإذا كنت تعاني نقصاً في مساحات التخزين، نقدم لك مجموعة أفكار لاستغلال الزوايا لهذه الغاية، بحسب موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين: 1- تكديس مجموعة من الصناديق الخشبية القديمة فوق بعضها البعض، واستخدامها لتخزين، وعرض الكتب. 2- إعادة تأهيك باب قديم وتحويله إلى مجموعة من الرفوف للتخزين في زاوية ال ...

إقرأ المزيد

أفكار عصرية لتصميم مقسم للغرف الكبيرة

أفكار عصرية لتصميم مقسم للغرف الكبيرة يضطر الكثيرون إلى تقسيم الغرف الكبيرة وتخصيص مساحات منها لممارسة نشاطات متعددة.وفيما يلي مجموعة من الأفكار العصرية لتصميم مقسم للغرف الكبيرة، بحسب موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين: 1- تصميم حديقة منزلية صغيرة شاقولية باستخدام مجموعة من الأنابيب البلاستيكية والحبال. 2- وحدة تضم مجموعة من الرفوف على شكل حرف يو مع مجموعة من أصص النباتات. 3- نموذج آخر لمقسم يضم مجموعة من الحبال أ ...

إقرأ المزيد

دراسة تحذر من أضرار المضادات الحيوية على صحة النساء

دراسة تحذر من أضرار المضادات الحيوية على صحة النساء أشارت دراسة طبية حديثة، إلى أن النساء اللواتي يتناولن المضادات الحيوية أكثر من شهرين متواصلين، يكن عرضة لأخطار صحية كبيرة. وحسب الدراسة التي أجراها فريق أبحاث من جامعة تولين في ولاية نيو أورليانز، فإن الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية يقضي على البكتيريا السليمة في الأمعاء مما قد يؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية، وإصابة القلب بأضرار كبيرة. ورأت الدراسة أن ...

إقرأ المزيد

6 أفكار بسيطة لإفطار صحي يمنحك النشاط طوال اليوم

6 أفكار بسيطة لإفطار صحي يمنحك النشاط طوال اليوم يبحث كثير من الناس في هذه الأيام عن تناول وجبات خفيفة، لا سيما في وجبة الفطور، وإن كان هذا الأمر مهما، فإن الأهم هو أن تكون الوجبة الخفيفة صحية، وليست غنية بالدهون والسكريات. ويساعد اختيار الوجبات الخفيفة والصحية في آن، على بقاء المعدة ممتلئة لفترات زمنية أطول، الأمر الذي يمنع الشخص من تناول وجبات دسمة تتسبب في السمنة على المدى الطويل. ونستعرض هنا بعض الوجبات ...

إقرأ المزيد

مرطبات طبيعية للبشرة

مرطبات طبيعية للبشرة مرطبات طبيعية للبشرة تتعرض البشرة للجفاف بسبب تبدلات الطقس والمواد الكيماوية وغيرها من العوامل الأخرى، وتستخدم الكثير من النساء الكريمات والمرطبات الكيماوية المتوفرة في الأسواق للتعامل مع هذه المشكلة.وبدلاً من استخدام المساحيق الكيماوية، يمكن الاستعانة بمكونات طبيعية تشكل مرطبات تغذي وترطب البشرة، وفيما يلي أهمها، بحسب موقع "توب 10 هوم ريميديز": 1- زيت الزيتونيحتوي حمض اللينوليك الذي يح ...

إقرأ المزيد

مستحضرات تحمي بشرتك من الغبار والأتربة

مستحضرات تحمي بشرتك من الغبار والأتربة مستحضرات تحمي بشرتك من الغبار والأتربة يعد التلوث البيئي "فزاعة" البشرة، حيث إنه يحرمها من الصحة ويسلبها جمالها وشبابها.ولمواجهة هذه المخاطر تنصح خبيرة التجميل الألمانية بريجيت هوبر باستعمال المستحضرات المعروفة باسم "مستحضرات العناية المضادة للتلوث" “Anti-Pollution Skincare”، والتي تشهد رواجا كبيرا في عالم التجميل حالياً. وأوضحت هوبر أن مستحضرات العناية المضادة للتلوث ...

إقرأ المزيد
الصعود لأعلى