16.gif




منتدى حواء العرب يرحب بكل عضوات وزائرات منتدنا

مع طريقة عمل بانية الدجاج فى الفرن

119.jpg





البانية فى الفرن لذيذ وصحى وحاصة للدايت
مقادير سهلة
1\2 كيلو صدور دجاج او حسب ما تحبو
2 معلقة كبيرة زبادى
1 معلقة مستردة
عصير 1 طماطم
عصير 1بصلة
التوابل
-------
1معلقة صغيرة ملح
1\2 معلقة فلفل اسود
1 معلقة صغيرة زعتر
1\2 معلقة بابريكة
رشة روزمارى
رشة جوز طيب
رشة ثوم بودر
رشة بصل بودر
دقيق وبقسماط
بيضة
زيت


120.jpg

تخلط كل المكونات وتترك لمدة ساعتين او اكثر


6299f0ae-8131-4c9e-b4c7-3ed52d2457c0121.jpg






تلوث بالدقيق







122.jpg




ثم توضع فى البيض المربوب مع قليل من اللبن


123.jpg




نخلط كمية من الزيت فى البقسماط حتى يتشرب

ثم نضع القطعة فى البقسماط ويضغط عليها حتى تغطى من كل الجوانب



124.jpg601b6349-4cac-43c9-874e-3823aebfb5bc
ترص فى صنية الفرن

وتدخل الفرن المسبق سابقا
درجة 180

125.jpg


سهل وصحى وطرى
9.gifبالهناء9.gif
601b6349-4cac-43c9-874e-3823aebfb5bc






pvn 'vdrm ulg fhkdm hg][h[ tn hgtvk fhgw,v