انت هنا : الرئيسية » مقالات تحتوى على وسم "نصائح" (الصفحة 3)

نصائح للحصول على رقبة جميلة

لا تعطي السيدات العناية الكافية للرقبة مثلما تفعل مع الوجه، بالرغم من أن الرقبة تعتبر جزء هام من جمال الوجه والبشرة، لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي تساعد على العناية بالرقبة والعنق. للعناية بجمال الرقبة اتبعي النصائح التالية: - قومي بتدليك رقبتك باستمرار. - اجلسي بطريقة صحيحة، فلا تجلسي منكبة على وجهك أو تغرسي رقبتك بين كتفك؛ فالأوضاع الخاطئة عند الجلوس تشوه جمال الرقبة حيث تتسبب في تهدل جلد الرقبة. - امشي ...

إقرأ المزيد

نصائح للعناية بالأظافر عند تقدم العمر

يعكس مظهر الأظافر صحة المرأة ولكن مع مرور العمر قد تظهر على الأظافر بعض التصدعات والتي تعتبر علامة شائعة تعكس الهرم الطبيعي للبشرة، وكلما تقدمت المرأة في السن يقل معدل نمو الأظافر ويتغير مظهرها فبعضها تصبح صفراء أو تكتسب لوناً باهتاً، كما أنها تصبح هشة، وفي أثناء اتجاه أظافر اليدين في أن تكون أقل سمكاً وأكثر هشاشة تتجه أظافر القدمين إلى أن تكون أكثر سمكاً وصلابة. نصائح للعناية بالأظافر عند تقدم العمر: - تجن ...

إقرأ المزيد

تعلم نصائح دكتور أوز لحياة أطول من خلال الحركة أكثر

يعتبر عدم ممارسة الرياضة هي أحد أخطر العوامل المعروفة تقريبا لكل القضايا المتعلقة بالصحة والتي تواجهها في حياتك. بينما هناك معظم الناس يتتبعون الأيام التي لم يذهبوا فيها إلى صالة الجيم، فإن هناك آخرين لا يلقون بالاً لمثل هذه الأشياء. لقد حان الوقت لتنتبه إلى ذلك، فلقد أثبتت الدراسات الحديثة أنه كلما مكثت جالساً كل يوم لفترات طويلة، كلما أصبحت بديناً وتعرضت أكثر إلى أمراض القلب والشرايين أو مرض السكري من الن ...

إقرأ المزيد

نصائح لتكوني أجمل وأكثر شبابا

ليس سرا أنك عندما تبدين في أحسن حالتك تكون صحتك في أحسن مستوياتها. أحيانا وحتى بدون أن نقوم بأي شيء نستيقظ لنبدو في أفضل حالتنا. فالراحة، والنوم يؤثران على شكل ومظهر البشرة والوجه. نقدم لك روتينا بسيطا من 15 دقيقة لتبدي أجمل وأكثر شبابا: الوقوف على الرأس 5 دقائق. إفتحي نافورة الشباب بقلب رأسك الى الاسفل. الوقوف المعكوس ينعش بشرة الوجه ويحرك الدورة الدموية. بعض الممثلات يقمن بالاستلقاء وقلب رأسهن الى الاسفل ...

إقرأ المزيد

نصائح لمكياج يدوم طوال اليوم

  إن وضع القليل من البودرة السائبة يثبّت كريم الأساس والكونسيلر، ويمنح وجهك شكلاً مخملياً وطبيعياً. ويساعد كذلك على تمويه مكياج العين أو البلاشر. اعتمدي نصائحنا في ما يلي لمكياج مشرق يحافظ على تألّقك في كل الأوقات. - اغمّسي فرشاة البلاشر أو البودرة في البودرة السائبة. هزّيها لإزالة الفائض وتجنّب التوزيع غير المتكافئ للبودرة على الوجه، ثم طبّقي البودرة على الوجه بكامله والعنق. - للحفاظ على طلّة خالية من العي ...

إقرأ المزيد

نصائح لحواء لعمل مكياج عملي

في بعض الاحيان قد يغفل عن بالك كيف تعالجين مشكلة ما او ماذا تفعلين لتكون اطلالتك مميزة. فأنت تحتاجين حتما الى ارشادات ونصائح سهلة وبعض الافكار لمساعدتك عند الحاجة. خبير التجميل احمد قبيسي يقدم " 10 نصائح لماكياج عملي وهي: 1-  اتركي المرطب مدة 10 دقائق على الأقل حتى تتشربه البشرة قبل ان تباشري بوضع الماكياج فبذلك تمنعين تلطخه وتسيّله. 2- ابسطي طبقة رقيقة من مستحضر الاساس فقط على الاجزاء التي تحتاج الى تغطية ...

إقرأ المزيد

نصائح خبير التجميل احمد قبيسي للعناية بالبشرة الحساسة

 تتهيج البشرة الحساسة جراء استعمال الكثير من مستحضرات التجميل لا تلائم نوع البشرة، وذلك بسبب ان الحاجز الواقي لهذه البشرة والمكوّن من الليبيدات يكون ضعيفا. وبدون وجود هذا الحاجز في مكانه فإن تبخر الرطوبة يتزايد وتصبح البشرة هشة وتتكون التصدعات المجهرية التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة. هذه الشقوق الصغيرة تصبح ممرات للمثيرات الخارجية، والاكثر من ذلك فحيث ان بشرتك رقيقة جينيا فإنه من السهل اثارتها بواسطة ال ...

إقرأ المزيد
الصعود لأعلى