انت هنا : الرئيسية » مقالات تحتوى على وسم "زيت الزيتون"

أطعمة هامة للتخلص من الكوليسترول

يعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم من الأمراض التي تكثر في بعض العائلات والسبب الأساسي له هو تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون  ، وليس من الضروري أن تحرمي نفسك من أطعمتك المفضلة لتنعمي بصحة أفضل، فبإضافة ستة أنواع فقط من الأطعمة لغذائك اليومي يمكنك التخلص من الكوليسترول المسبب الرئيسي لأمراض القلب. وبحسب دراسة حديثة  فإن الستة أطعمة هي: الألياف، زيت الزيتون، حليب الصويا، المكسرات، الشوفان ...

إقرأ المزيد

اصنعي بلسم شفاه من زيت الزيتون

هل تُعانين من مشكلة جفاف الشفاه؟! .. هل تُعانين من تآكل الطبقة الرقيقة التي تحمي الشفاه؟! .. نقدِّم لكِ حلاً بسيطاً وفي متناول يدكِ .. إليكِ وصفةٌ سهلةٌ وبسيطةٌ من زيت الزيتون لصنع بلسم شفاه طبيعي في المنزل ... مكوِّنات بلسم الشفاه الطبيعي: 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون. 1 1/2 ملعقة شمع العسل. 1 ملعقة كبيرة ماء الورد. 2 ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل/روزماري. ولا تنسي تحضير .. كوب زجاجي للقياس، مقلاة صغيرة، ملع ...

إقرأ المزيد

خطوات حمام زيت الزيتون لعلاج الشعر الجاف والمتقصف

زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية والغذائية، ولا يقتصر استعمال زيت الزيتون على الأغراض الغذائية فقط، بل يستخدم أيضاً في علاج مشاكل الشعر، وخصوصاً علاج جفاف وتساقط الشعر. فزيت الزيتون من الزيوت الغنية  بفيتامين هـ (E) الذي يساعد على علاج الشعر المتقصف والمجهد، بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر الجديد. ويمكن استعمال حمام زيت الزيتون كعلاج لمشكلة الشعر الجاف والمتقصف - خصوصاً إذا كانت هذه ...

إقرأ المزيد
الصعود لأعلى