قبل ممارسة الرياضات الشتوية البشرة تحتاج لعناية خاصة قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إن البشرة تحتاج إلى عناية خاصة قبل ممارسة الرياضات الشتوية، موضحةً أنه عند ممارسة رياضة التزلج على الجليد في المرتفعات الجبلية مثلاً، تتعرض البشرة لعوامل إجهاد عديدة، مثل البرد الشديد والرياح القوية والهواء الجاف وأشعة الشمس الكثيفة. وحتى تصمد البشرة أمام هذه العوامل يجب استعمال كريم واقٍ من أشعة الشمس غني بالدهون ...

تهتم النساء بشكلٍ عامٍ بجمالهن دائماً، ولكن هل خطر ببالك إن كان وضع المكياج خلال ممارسة الرياضة امراً صحيحاً ام لا؟ الجواب هو لا،  اذ ان مسام البشرة تتفتح وتتوسع، والنتيجة الأولى التي ستحصدينها ستكون الإصابة بالتعرق، الأمر الذي سيفسد مكياجك في الحال، لذلك يجب ان تعرفي ما هي شروط المكياج خلال الرياضة: كريم الأساس: اختاري كريم الأساس ذا التركيبة المعدنيّة، كون هذا النوع يعد الأخّف على بشرتك، ويملك القدرة على ...