انت هنا : الرئيسية » صحة حواء

7 طرق للتغلب على ألم المفاصل في الشتاء

7 طرق للتغلب على ألم المفاصل في الشتاء ألم المفاصل من شأنه أن يصيبك في أي وقت من العام، ولكنك ستعاني من مشكلة التعامل معه خلال فصل الشتاء بالأخص، فكيف تتغلب على الألم؟ تغيير درجات الحرارة عادة لا يصيبك بألم المفصل، ولكن الجو البارد يزيد من الأعراض إن كنت تعاني من ألم المفاصل أصلاً. عندما تشعر بالبرد، يقوم الجسم بتحديد كمية الدم المتدفقة إلى الأطراف، وذلك من أجل التركيز على الأعضاء الهامة مثل القلب والرئتين. ...

إقرأ المزيد

4 أعراض قد تعتقدين أنها طبيعية.. لكنكِ تحتاجين زيارة الطبيب على الفور

4 أعراض قد تعتقدين أنها طبيعية.. لكنكِ تحتاجين زيارة الطبيب على الفور يؤدي عزوف بعض السيدات عن زيارة الطبيب عند ظهور أعراض غريبة، والاستهانة في بعض الحالات الأخرى، إلى تشخيص المرض في وقت متأخر. ذكر موقع " victoriaadvocate " المعني بتشخيص الأمراض وعلاجها، أنه يجب أن لا تتردد السيدة في طلب الاستشارة الطبية عند إصابتها بأحد الأعراض التالية: 1-   الآم أسفل البطن: عدم زوال آلام البطن بالمسكنات البسيطة يمكن أن يك ...

إقرأ المزيد

تجاهل وجبة الفطور قد يكون”قاتلا”

تحذير طبي: تجاهل وجبة الفطور قد يكون"قاتلا"   أظهرت دراسة علمية حديثة أن عدم تناول طعام الفطور يمكن أن يضاعف من مخاطر الإصابة بتصلّب الشرايين، الذي يمكن أن يكون قاتلا. وجاء في الدراسة المنشورة، في مجلة معهد طب القلب الأميركي، أن الباحثين لاحظوا وجود أضرار أصابت شرايين أشخاص حتى من قبل أن يشخّص لديهم المرض. وبحسب الباحثين، يمكن أن يشكّل هذا الاكتشاف أداة مهمة في التصدي لأمراض القلب الوعائية المسؤولة عن ...

إقرأ المزيد

فوائد الزنجبيل

  الزنجبيل يحافظ على صحة خلايا الجسم ويقيها من الشيخوخة فوائد الزنجبيل الزنجبيل يساعد في طرد الغازات من المعدة وهذا يجعله من أفضل النباتات التي تساعد في علاج اضطراب المعدة، كما أنه يساعد على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ويمنع الغازات. خبراء الصحة كثيرا ما يوصوا بالزنجبيل لعلاج بعض أمراض المعدة الخطيرة مثل عسر الهضم والمغص، كما يكثر استخدامه في علاج البكتيريا التي يسببها الإسهال . ولا ينصح الأطباء بتنا ...

إقرأ المزيد

5 فوائد تدفعك لتناول الثوم على الريق

5 فوائد تدفعك لتناول الثوم على الريق الثوم أحد أهم عناصر الطعام الذي بدونه لا يكون لكثير من الأطعمة المذاق الطيب، ولكن هل تعرف فوائد تناول حبة ثوم على الريق؟. لتناول الثوم فوائد كثيرة خاصة عند تناوله على الريق، مع العمل على المحافظة على نظام حياة صحي وأهمها ممارسة الرياضة. واليوم سنعرض لكِ أهم فوائد الثوم حتى تنظمين جدول يومك الصحي. – يعمل الثوم على تقوية بنية الجسم، إلى جانب تقوية مناعة الجسم. – يقوم بتقلي ...

إقرأ المزيد

نتائج “مرعبة” للإفراط بتناول السكريات

10 نتائج "مرعبة" للإفراط بتناول السكريات ليس من الضروري أن يحدث التأثير السلبي لتناول السكريات، إذا تناولت السكر أو الحلوى، بشكل مباشر، لأنه دون أن ندري يعتبر السكر مكونا أساسيا في عدد كبير من الأطعمة، من بينها الخبز. لكن ما الآثار السلبية للسكر على أجسادنا؟ موقع "بزنس إنسايدر" سلط الضوء على 10 أعراض مخيفة قد تحدث للجسم عند الإفراط في استهلاك السكر، وهي: زيادة الوزن ربطت دراسات عدة زيادة الوزن بالمشروبات وا ...

إقرأ المزيد

زراعة وجه كامل لامرأة في الولايات المتحدة

  قال مستشفى "كليفلاند كلينيك" إن امرأة تبلغ من العمر 21 عاما مشوهة الوجه جراء طلقة نارية خضعت لعملية زرع وجه كامل. وأفاد المستشفى بأن الجراحة التي استمرت 31 ساعة في مايو / أيار ثالث زراعة في الوجه، لكنها أول "زرع وجه كامل". شملت العملية فروة الرأس والجفون والأنف وعضلات الوجه والأعصاب والأسنان ومعظم الفك. لا تكشف هذه المؤسسة الطبية عن أسماء المرضى أو التفاصيل الأخرى بشأن حالتهم والمتبرعين لحماية خصوصيت ...

إقرأ المزيد

نتائج “إيجابية” للأطفال المبتسرين

كشفت دراسة شملت أكثر من 1.3  مليون طفل مبتسر، ولدوا في فلوريدا، أن ثلثي المولودين في الأسبوع الثالث والعشرين أو الرابع والعشرين من الحمل كانوا مستعدين للالتحاق بروضة الأطفال في الوقت المحدد، وأن 2 بالمئة تقريبا من هؤلاء الأطفال حققوا تفوقا دراسيا بعد ذلك. ووفقا للدراسة، التي أجرتها جامعة نورثويسترن الأميركية، الاثنين، فقد حقق أطفال ولدوا قبل الأوان نتائج أقل من الأطفال الطبيعيين في الاختبارات القياسية، لكن ...

إقرأ المزيد

تناول الشوكولاتة يقي من مرض خطير

تناول الشوكولاتة يقي من مرض خطير   أفادت دراسة جديدة بأن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة، قد يقلل مخاطر نوع شائع وخطير من اضطراب ضربات القلب. ووجد الباحثون أن من تناولوا الشوكولاتة مرة إلى ثلاث مرات كل شهر قلت احتمالات إصابتهم بالرجفان الأذيني بنسبة 10 في المئة تقريبا مقارنة بمن تناولوها أقل من مرة واحدة في الشهر، بحسب ما أوردت وكالة "رويترز" الأربعاء. وقالت إليزابيث موستوفسكي التي قادت فريق البحث وهي م ...

إقرأ المزيد

تحذير جدّي من تناول مسكنات الآلام

حذرت دراسة حديثة من استخدام الأدوية المسكنة للآلام، لافتة إلى أن استخدامها، حتى ولو لفترة قصيرة، أخطر مما يظن البعض وقد يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية. وراقب باحثون من كندا وفنلندا وألمانيا، الوصفات الطبية مقابل النتائج الصحية التي حصل عليها نحو 446 ألف شخص، ليتوصلوا إلى أن المسكنات قد تزيد نسبة الإصابة بنوبة قلبية إلى نحو 50 في المائة. وذكرت الدراسة أن استخدام الأدوية غير الستيرودية المضادة للالتهابات لمدة أ ...

إقرأ المزيد
الصعود لأعلى