انت هنا : الرئيسية » 2012 » نوفمبر

أشياء ممنوعة في جلسة السبا SPA

  حين تذهبين إلى منتجعات التجميل (SPA) عليكِ الانتباه إلى عدة أشياء قد تفسد حالة الاسترخاء التي تتمنين الحصول عليها بلجوئك للمنتجعات، لذا نقدم لكِ اليوم 10 أشياء تتجنبيها حتى لا تفسد حالة الاسترخاء التي تأملينها. 1- اذهبي دائما قبل الموعد بحوالي 20 دقيقة حتي تتثنى لكِ فرصة تغيير ملابسك والاسترخاء، أما إذا أردتِ التمتع بالبخار والسونة فعليكِ بالذهاب قبل ذلك. 2- أثناء وجودك في المنتجع لا تتحدثي أبدا عن أ ...

إقرأ المزيد

طريقة عمل تارت الخوخ

  تارت الخوخ من الحلويات الغربية اللذيذة والمفضلة لدى الجميع . المقادير: •    كوب دقيق •    2 صفار بيض •    ½ كوب زبدة طرية •    ملعقة كبيرة سكر بودرة لعمل الحشو: •    3/4 كوب زبدة •    1/4 كوب دقيق •    3 ثمرات خوخ •    2 بيضة مخلوطة •    1/2كوب سكر بودرة •    3/4 كوب لوز مطحون •    كمبوت خوخ أو مربى مشمش الطريقة : 1.    لعمل العجين: امزجي الدقيق والزبدة مع بعض وافركيهم إلى أن يتجانس مع بعضهم . 2.     ...

إقرأ المزيد

إفطار صحي يغذي بشرتك

  قدمت خبيرة التجميل نانيس سليم مجموعة الوصفات الصحية لإفطار الصباح التي تساهم فى تغذية البشرة وعلاج أغلب مشكلاتا لبشرة خاصة التجاعيد والبقع، وتمنحها النضارة والجمال. البيض الأومليت على الطريقة الإيطالية تتكون هذه الوصفة من مزيج من الخضراوات الصديقة للبشرة مثل الطماطم والبصل والفلفل مع البيض والجبن البارميزان. الطماطم الحمراء تساعد في علاج حروق البشرة وزيادة بروتين الكولاجين الذي يحمي البشرة من التجاعي ...

إقرأ المزيد

الطريقة الصحيحة لارضاع التوأم

  تمثل ولادة التؤأم مشكله كبيرة عن كثير من الأمهات في طريقة التعامل و التربية و الرضاعة ، و اليك سيدتي بعض النصائح التي ستساعدك في التعامل معهم، وفقا لما نشره موقع يوم ورا يوم . هناك بعض الإستعدادات التي من الممكن أن تقوم بها المرأة عند قدوم التوأم لكي يسهل لها التعامل معهما فى أن واحد. 1-بقدوم الطفلين لابد و أن تبدأ الأم فى الرضاعة الطبيعية على وجه سريع بقدر الإمكان، فإفراز اللبن الكافي يعتمد على العر ...

إقرأ المزيد

آلام ضرس العقل لاتنتهي

  كثيرا من الناس يشكون من مشاكل في ضرس العقل إما لم يكتمل نموه او ظهور خراج ، او يخرج نصف كامل ، فما سبب ذلك؟؟ يجيب عن ذلك استشاري جراحة الفم و الأسنان د. عمرو حسن ،قائلا" ضرس العقل يظهر من سن 18- 22 سنة ، و قد يصاحب الضرس بعض التورم او وجود زائدة من اللثة تكسو الضرس التي قد نحتاج إلى ازالتها بمشرط تحت التخدير الموضعي العادي و ذلك لمنع الاحتكاك بالضروس العلوية أو تكون مصدر للجيوب و التلوث ونطلق على هذه ...

إقرأ المزيد

طريقة سلطة المايونيز

  سلطة المايونيز من المقبلات والسلطات الفاتحة للشهية والبسيطة في عملها المقادير : •    2فلفل أخضر مقطع شرائح رفيعة •    2خيار مقطع شرائح رفيعة •    2خيار مخلل مقطع شرائح رفيعة •    بصلة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة •    3 أو 4 ملاعق مايونيز •    ملح الطريقة  : 1.    نقوم بوضع شرائح البصل والفلفل والخيار غير المخلل معاً ونضيف لها الملح ونقوم بفرك المواد معاً بالملح . 2.    نتركه قليلا ثم نغسلها بالماء ونصفيه ...

إقرأ المزيد

طبق أرز بالجزر لتقوية المناعة

  الأرز بالجزر من الأطباق الجانبية المختلفة والمغذية لاحتوائها على الجزر الذي يساعد على تقوية المناعة. المقادير : •    2 بصل حلقات •    4 كوب أرز •    3 كوب عصير جزر صافي •    قطع لحم " حسب الرغبة " •    مكعب مرقة دجاج •    ملح حسب رغبتك •    5 حبات فلفل أسود •    كمون •    نصف كوب زيت •    ماء الطريقة : 1.    يحمر البصل في الزيت حتى يصبح بني اللون وينشل ثم نضيف اللحم حتى يصبح لونه بني 2.    ونضيف عصير ...

إقرأ المزيد

أهم 10 أفكار للهدايا تسعد زوجك

  تحتار كل الزوجات عندما تفكر في نوع الهدية التي سوف تشتريها لزوجها في عيد ميلاده، أو في عيد زواجهم، أو أي مناسبة من المناسبات التي لا يمكن أن ينساها أي زوجين، والهدية غالباً ليست بقيمتها المادية أكثر من أنها تعطي رسالة للزوج بأن زوجته تحبه وتتذكره طوال الوقت وتحاول قدر استطاعتها أن تسعده وتلبي احتياجاته ولهذا فكرنا في عدة مقترحات تناسب كل الأذواق، وتتلائم مع الميزانيات المختلفة لكل أسرة. 1-    حاملة ل ...

إقرأ المزيد

أول عرض مجوهرات انتشلت من حطام السفينة «تيتانيك»

  أعلنت الشركة التي تمتلك التحف التي انتشلت من حطام السفينة تيتانيك، أمس الاثنين، أنها ستعرض مجموعة من المجوهرات في وقت لاحق هذا الأسبوع. وأكدت شركة بريمير للمعارض، ومقرها أتلانتا، أن 15 قطعة تضم قلائد وخواتم وساعة جيب سيتم عرضها في أتلانتا في الفترة من 16 من نوفمبر إلى 16 من يناير، ثم تعرض في أورلاندو ولاس فيجاس حتى مايو من العام المقبل. وأشارت إلكسندرا كلينجلهوفر، نائبة رئيس مجموعات بشركة (آر.إم.إس ت ...

إقرأ المزيد

أهم النصائح لتقوية المناعة

  أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وإستشاري الأطفال بجامعة عين شمس، أن الاستيقاظ المبكر وكثرة الحركة وعدم التدخين وغسل الأيدي والحرص على تناول الخضر والفاكهة والبقول والحفاظ على الوزن والابتسامة والبعد عن تناول العقاقير والسموم البيضاء، هى أفضل وصايا لصحة أفضل ومناعة أقوى. وأوضح بدران خلال الندوة التي ألقاها بدران اليوم بقصر ثقافة روض الفرج، أن التدخين السلبي أصبح يهدد المصر ...

إقرأ المزيد
الصعود لأعلى