انت هنا : الرئيسية » 2012 » يناير

خطوات لإعداد طفل قيادى فى المستقبل

تقدم الدكتورة نبيلة السعدى، أخصائية التواصل بالمركز المصرى للاستشارات الأسرية والزوجية، 13 خطوة لإعداد طفل قيادى فى المستقبل، وتقول إن هناك مجموعة من الخطوات لابد أن ينتبه الوالدان لها ويحاولا تنفيذ بعضها أو جميعها حتى يمكن للأسرة أن تعد طفلها لأن يكون قياديا وناجحا وأهم هذه الخطوات : 1- نبدأ دائما بإلقاء العيب على الفعل الذى صدر وليس الطفل. 2- على الوالدين أن يكونوا أكثر استماعا لأطفالهم بحيث يتسم الحوار م ...

إقرأ المزيد

كيف نمنع الطفل عن مشاهدة التليفزيون كثيرا؟

لقد أصبح التليفزيون حاليا هو عضو آخر من أعضاء أو أفراد العائلة وهو يتغذى على الكهرباء بدلا من الطعام إلى أنه يمد باقى أفراد العائلة بنوع من أنواع الترفيه الذى أصبح لا يمكن الاستغناء عنه. أما بالنسبة للطفل فقد أصبح دائما ملاصقا للتليفزيون الذى يستمر فى مشاهدته إذا كان مفتوحا مع الابتعاد عن تسلية نفسه بأى ألعاب أخرى. إن البرامج التعليمية المفيدة قد تساهم فى تطوير عقلية الطفل ولكن ليس بنفس درجة الألعاب الأخرى ...

إقرأ المزيد

أقماع اللبنة بالزعتر

المقادير: ثلاثة أكواب ونصف الكوب طحين فاخر ملعقتان طعام سكر 3 ملاعق طعام حليب بودرة ثلاث ملاعق صغيرة بيكنج بودر رشة ملح، ملعقة طعام خميرة فورية ربع كأس زيت علبة زبادى صغيرة ماء دافئ للعجن على حسب الحاجة طريقة التحضير: نخلط المواد الجافة أولا، وبعد ذلك نضيف المواد السائلة ونعجن جيدا (باستخدام العجان)، نتركها لمدة ساعة بعد ذلك تفرد بالنشابة، ثم نصممها على شكل مستطيل كبير ويقطع هذا المستطيل على شكل شرائط بالطو ...

إقرأ المزيد

أفكار جديدة ومبتكرة لديكورات المطابخ

تقضي معظم ربات البيوت أغلب أوقاتهم في المطبخ , فقد يكون الغرف الأكثر أهمية بالمنزل, لذلك إليك بعض المقترحات الهامة التي يمكنك استخدامها للحصول على مساحة رائعة ومثيرة للاهتمام. فهناك الكتابة حول الجدران حيث يعتبر هذا الديكور هو الأكثر درامية عند القيام برسم لوحة من الحروف البيضاء على الجدران الملونة , حيث يمكنك الاستفادة من استخدام كرات الصوف والقطن في المساعدة على تبيض الطلاء الجديد, حيث تعطي هذه الخدعة الم ...

إقرأ المزيد

بقلاوة بالمشمش من مطبخ منال العالم

 المقادير 2/1       عبوة      عجينة البقلاوة (الفيلو) 2/1       كوب      زبدة مذابة الحشو: 2 كوب مشمش مجفف مفروم 1 كوب سكر 2/1 ملعقة صغيرة  قرفة 1  ملعقة كبيرة ماء زهر 1 ملعقة كبيرة ماء ورد 1 كوب لوز مجروش للتزيين:سكر ناعم بودرة طريقة التقديم 1. ضعي المشمش في طبق عميق، واغمريه بالماء. دعيه لمدّة ساعة. 2. صفّي المشمش من ماء النقع، وضعيه في قدر سميكة القاعدة. ثم، أضيفي السكر والقرفة، وضعي القدر على نار متوسطة ...

إقرأ المزيد

موضة جلابيات 2012

الجلابية ليست فقط جزءاً من التراث التقليدي العربي وليست زياً يفرض على المرأة العربية لاعتبارات دينية فقط، بل هي وسيلة لإبراز الهوية العربية الأصيلة للمرأة باعتبارها جزء من المجتمع العربي،  ولعل ذلك ما يبرر التزام المرأة العربية والخليجية بصفةٍ خاصةٍ بارتداء الجلابية، وهو ما يبرر أيضاً حرصها على اقتناء الجديد من أحدث تصميمات العبايات والجلابيات لارتدائها في مختلف المناسبات. وإذا كنا نتكلم عن أفضل تصميمات الج ...

إقرأ المزيد

أحذية البالرينا خطر على صحتك

"البالرينا .. خطر على صحتك"، هذا هو ما أكده مجموعة من الخبراء البريطانيون في دراسة حديثة حيث أشاروا إلى أن الأحذية الشبيهة بالتي تنتعلها راقصات الباليه، تضر بأقدام النساء وظهورهن وأوراكهن. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن جمعية أطباء العناية بالأقدام وعلاجها ان أحذية الباليه قد تبدو رقيقة ومريحة إلا انها في الحقيقة قد تضر إلى حد كبير بالأقدام والركب والأوراك والظهر وحتى قد تتسبب بالتهاب المفاصل. و دعا ا ...

إقرأ المزيد

تعرفي علي الأطعمة التي تزيد من طول شعرك

يحتاج الشعر الطويل والصحي إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الضرورية، مثل البروتين، والكربوهيدرات المركبة، والدهون، والمعادن، والفيتامينات. وكل هذه العناصر تعمل على الحفاظ على طول، وصحة، ولمعان الشعر. وقد يتعرض الشعر للسقوط أو قلة النمو بسبب سوء التغذية، أو اتباع حمية غذائية قاسية، أو بسبب المرض. ففي هذه الحالات يعمل الجسم على توزيع العناصر الغذائية التي يستقبلها على أعضاء الجسم الحيوية، وما يتبقى من تلك ...

إقرأ المزيد

كيف تقومين بإعداد مكياجك في أقل من 5 دقائق ؟

يجب أن يتسم مكياج الصباح بالبساطة والهدوء ومن اللازم ألا يشتمل مكياج الصباح على تفاصيل كثيرة، وبالتالي يجب الاقتصار في الأدوات والمستحضرات التي سيتم استخدامها في وضع لمسات المكياج، وهذه الخطوات ستعلمك كيف تقومين بإعداد مكياجك في أقل من 5 دقائق • ضعي منظف البشرة الخاص بفترة النهار على بشرتك بمجرد أن تستيقظي من النوم  ثم اغسليها جيداً بالماء الفاتر. • ضعي كريمك المرطب على بشرتك، وهنا يمكنك الاستغناء عن كريم ا ...

إقرأ المزيد

بشرة أكثر نضارة مع قناع العسل

يحظى العسل بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية أيضاً، ويلعب العسل دوراً هاماً في تقشير البشرة، وقد تناولنا في مقالة سابقة أهمية مقشر العسل في الصيف، وهنا نستعرض قناع للعسل يساعد على نضارة ونقاء البشرة. قناع العسل لبشرة أكثر نضارة: المكونات: • أربعة أكواب من السبانخ الطازجة • كوب واحد من النعناع الطازج • 3 ملاعق كبيرة من العسل • قطعة واحدة من الزنجبيل • ثمرة واحدة من الموز الناضج • بياض 2 بيضة الطريقة: - قوم ...

إقرأ المزيد
الصعود لأعلى